強い身体をつくる、ヨガ

• 日時 2021/11/27 (Sat.) 13:55〜14:25
• 場所 ONLINE

効果的に体温をあげたり、身体をねじって腸内環境を整えるなど、
免疫力UPにフォーカスしたヨガ。

参加者には事前にヨガブロックをプレゼントします！
ヨガブロックは姿勢を安定させ、柔軟性をサポートしてくれるので、
初心者の方でも安心。

手に届きやすいところに置いて、隙間時間に気軽に健康習慣を始めましょう。

▼&wellアプリ内、イベント詳細ページはこちら

〈ご参加の流れ〉

• QRコードを読み取り「＆wellアプリ」をインストールの上、
  アプリ内のイベントページよりお申し込み 「申し込み」をクリックし「＆wellアプリ」をインストールの上、
  アプリ内のイベントページよりお申し込み
• 「&well」アプリ内のイベントページに記載された、イベントのURLを確認
• ワークショップで使用するヨガブロックを受け取り、イベント時まで保管
• 当日はワークショップ開催時間に、イベントのURLよりZoomで参加
• ※予約期間：11/1（月）9：00～11/20（土）12：00
  ※先着順で定員が埋まり次第受付終了となりますので、お早めにご予約ください。

参加特典：lululemonのヨガブロック

●当日用意するもの：ヨガマット (バスタオルやラグで代用いただけます)
●服装：動きやすい格好