well- beingとは？

&wellは、「well-being」を目指しています。

ウェルビーイングとは、身体と心のどちらもが健康で、さらには社会的にも満たされた状態にあることです。身体と心はつながっているので、どちらかにストレスが 起きるともう一方にも影響が出てしまいます。そこで&wellでは「身体」を中心にした取り組みに加えて「心」にも着目。専門家の知見をもとにした、楽しくて役立 つオンラインワークショップや動画講座の配信を通じて、皆様のウェルビーイングをサポートします。